Kwon's Fitness Traning

당신과 함께 한 매우 긍정적인 자세로 임한 트레이닝 경험에 대해 말하게 되어 기쁩니다. 당신도 알다시피 저는 국제적으로 공인된 자격을 가진 트레이너이며 운동선수로 현재까지 생활해 오고 잇습니다. 특히 캐나다 대표 스피드 스케이트 선수이자 대학 미식축구 선수 생활을 했습니다.

기억하실지 모르겠지만 내가 당신과 처음 만난 곳은 캐나다의 한 스포츠 클럽에서 였습니다. 내가 막 스쿼트 한 세트를 마쳤을 때 당신이 나에게 다가와 시간을 할애하며 전문적인 조언을 해주었습니다. 나는 당신의 조언을 듣고 5개월이 넘도록 그 방법을 실천했습니다. 그 덕에 나는 45-50퍼센트 이상의 무게를 더 들어올릴 수 있었습니다! 나는 또한 35퍼센트 더 폭넓은 동작으로 횟수를 해냈습니다. 요즘 우리가 함께 운동할 때는, 500파운드 스쿼트를 편안하고 자신 있게 그리고 안정적으로 해냈습니다. 정말로 믿기지 않았습니다!