Fitness
´ç´¢º´ ¸á¸®Åõ½º
  Nicholas Pinney
Rehabilitation
  Lynda Palazzi
Ç÷Áß Áö¹æ ¹®Á¦
  Don MacNair
°íÇ÷¾Ð
  Barbara Richter
  Paul Valle
ÀÚ¼¼
  Calvin Jen
¿îµ¿¼±¼ö
  Mike O'Neill
  Steven Heipel
°Ç°­ °³·Ð
  Alison Macleod
  Charles Hayter
°üÀý¿°
  Dennis Healey
ºñ¸¸
°ñ´Ù°øÁõ
   

Alison Macleod

TO: Kwon Oh-Young

Dear Kwon,

Ä£¾ÖÇÏ´Â ±Ç ¼±»ý´Ô, ³ª´Â °æÇèÀ» ÅëÇØ Á¤¸»·Î ¾î¶² °ÍÀÌ À¯¿ëÇÑ °ÍÀÎÁö¸¦ ¾Æ´Â ÇÁ·Î °³ÀÎ Æ®·¹À̳ʿ¡°Ô Áöµµ¹Þ °í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.

±Ç ¼±»ý´ÔÀº Áï½Ã ³»°¡ ÀÌ¹Ì °¡Áö°í ÀÖ´ø °Í, ³ª¿¡°Ô À¯¿ëÇÒ °ÍÀ» ¾Ë¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±×´Â ³»°¡ °³¼±ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´ø ¸ðµç ºÎºÐÀ» ¸ÚÁö°Ô Á¶À²Çß½À´Ï´Ù. ±×´Â, ¿¹¸¦ µé¸é, ¸î¸î ÀüÅëÀûÀÎ "º¹±Ù" ¿îµ¿À» º¸¿©ÁÖ´Â ´ë½Å¿¡ "ÃÖ¼±"ÀÇ °Í, ³»°Ô ¾µ¸ð ÀÖ´Â °Í°ú ¾µ¸ð ¾øÀ» °ÍÀ» ±¸ºÐÇØ °¡¸£ÃÄÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

³ª´Â ¹è¿ìÀÔ´Ï´Ù. ³ª´Â 48»ìÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ¸ö¸Å¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ³ª¿¡°Ô ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ±Ç ¼±»ý´ÔÀº ³ª·Î ÇÏ¿©±Ý ³»°¡ ¼ºÃëÇÑ °Í¿¡ ´ëÇØ ´õ¿í Å« ÀںνÉÀ» °®µµ·Ï ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. ±×¸®°í ³»°Ô »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ÀüÇØÁÖ±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ±Ç ¼±»ý´ÔÀº ³» ¸ö¸Å¸¦ Çâ»ó½Ãų ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

±Ç ¼±»ý´ÔÀº ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇп¡ °üÇÑ Ç³ºÎÇÑ Áö½ÄÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À·¡µÈ ¿äÅëÀÌ Àç¹ßÇßÀ» ¶§ ±Ç ¼±»ý´ÔÀº ³»°¡ ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀεµÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×ÀÇ "¸¶¹ý °°Àº ¼Õ±æ"Àº Á¤¸» °æÇèÇؾ߸¸ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!

À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ¸ÚÁø ü°ÝÀ» ¸¸µé¾î ±× »óÅ·Π- Á¤½ÅÀû À°Ã¼Àû ¾çÃø ¸ðµÎ¿¡¼­- À¯Áö½ÃÅ°´Â °Í ¿¡ ´ëÇØ ³»°¡ ¾Ë°íÀÖ´Â ¸ðµç °ÍÀº ³ªÀÇ °³ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê ±Ç ¼±»ý´ÔÀ»·Î ºÎÅÍ ¹è¿î °ÍÀÔ´Ï´Ù.ºñ·Ï ±Ç ¼±»ý´ÔÀÌ ¸ÅÀÏ ÈÖÆ®´Ï½º Ŭ·´¿¡ ³ª¿ÍÇÔ²² ÇÒ ¼ö ¾ø¾îµµ, ±×´Â ¾ðÁ¦³ª ³ª¿Í "ÇÔ²²" ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Alison Macleod
Actress
Toronto
©2003 Kwon's Fitness. All rights reserved.