우리는 너무 종종 우리 인생에서 커다란 도움을 준 사람들에게 감사하는 것을 잊고
지냅니다. 이 편지는 권 선생께서 내게 해준 일들에 대한 감사의 마음을 전하기 위해 쓰여진
것입니다.
3년 전 처음으로 체육관에서 운동을 시작한 이후로 나는 실력 있
는 몇 명의 개인 트레이너를 고용했었습니다.
한데 작년 10월 당신을 내 개인 트레이너로 맞아 운동을 시작한 후에야 비로써 이전에
했던 트레이닝 프로그램에서 내게 필요했지만 놓치고 있었던 것이 무엇인지 깨달았습니다.
당신이 만들어준 트레이닝 프로그램으로 혈압이 160/85에서 135/75로 내려갔습니다.
당신이 가르쳐준 영양섭취 프로그램을 따르니 콜레스테롤 수치가 5에서 3으로
내려갔습니다.
당신이 나를 위해 특별히 만든 심장혈관 프로그램을 철저히 실행한 덕분에 내 심장
박동 수
또한 안정적이 되었습니다.
이후 주치의를 만나 건강진단을 받을 때 내가 듣는 말은 "지금 하는 대로 계속
하십시오"라
는 말 한 마디뿐입니다.
무엇보다도 당신의 스트레칭 기술, 고통을 경감시키는 특이한 기술 덕에 지난 2년
동안 지독하게도 나
를 괴롭히던 목 고통(나쁜 자세의 산물이었던)이 사라졌습니다.
토론토 동부의 병원 의사와 치료를 받기위해 1년은 더 기다려야 했을 상황
이었습니다. 당신은 또한 고통스러운 오십견도 동일한 기술을 사용하여 해결했습니다.
권 선생님 당신은 고객들의 건강에 아주 헌신적이어서 당신과 만날 날을 기다리게
됩니다.
당신은 내게 정확한 스트레칭 방법과 무거운 것을 들어올릴 때의 적절한 호흡 법을
가르쳐 주었습니다. 당신은 또한 기구 사용시의 정확한 위치와 세트 수정하기의 중요성도
설명해 주었습니다.
무엇보다도 당신은 자기가 하는 운동에 어떻게 몰두할 수 있는지를 가르쳐주었습니다.
그건 내가 이전에는 결코 잘 하지 못하던 일이었습니다.
65세가 되가는 지금 나는 더 젊어진 느낌이고 지난 15년이래 이렇게 힘이 넘치던 적이
없었던 것 같은 느낌입니다. 당신은 나로 하여금 나 자신에 대해 긍정적인 생각을 갖도록 만들어주었습니다.
당신의 지속적인 지도와 응원은 앞으로도 계속 내게 필요한 것이 되었습니다.
당신은 당신이 일하는 분야의 전문가입니다. 과거에 내가 가능하다고 생각지도 않던
것을 나 혼자 힘으로 달성할 수 있도록 도와준 것에 대해 감사의 말을 전하고 싶습니다.
Fitness
우리는 너무 종종 우리 인생에서 커다란 도움을 준 사람들에게 감사하는 것을 잊고
지냅니다. 이 편지는 권 선생께서 내게 해준 일들에 대한 감사의 마음을 전하기 위해 쓰여진
것입니다.
권 선생님 당신은 고객들의 건강에 아주 헌신적이어서 당신과 만날 날을 기다리게
됩니다.
당신은 내게 정확한 스트레칭 방법과 무거운 것을 들어올릴 때의 적절한 호흡 법을
가르쳐 주었습니다. 당신은 또한 기구 사용시의 정확한 위치와 세트 수정하기의 중요성도
설명해 주었습니다.
무엇보다도 당신은 자기가 하는 운동에 어떻게 몰두할 수 있는지를 가르쳐주었습니다.
그건 내가 이전에는 결코 잘 하지 못하던 일이었습니다.
65세가 되가는 지금 나는 더 젊어진 느낌이고 지난 15년이래 이렇게 힘이 넘치던 적이
없었던 것 같은 느낌입니다. 당신은 나로 하여금 나 자신에 대해 긍정적인 생각을 갖도록 만들어주었습니다.